Les réalités modernes n'ont pas le meilleur impact sur la santé humaine. Un mode de vie malsain et des conditions de travail difficiles entraînent un certain nombre de problèmes de santé humaine. L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie des cols blancs et se classe au cinquième rang mondial en termes de nombre de personnes souffrant de cette maladie.
Les réalités modernes n'ont pas le meilleur impact sur la santé humaine. Un mode de vie malsain et des conditions de travail difficiles entraînent un certain nombre de problèmes de santé humaine. L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie des cols blancs et se classe au cinquième rang mondial en termes de nombre de personnes souffrant de cette maladie.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose cervicale et pourquoi est-elle dangereuse?
L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une lésion dystrophique-dégénérative progressive des disques intervertébraux (zone située entre la 1ère et la 7ème vertèbre). Cette maladie entraîne des déformations et un épuisement qui entraînent des dommages aux corps vertébraux. L'évolution d'une maladie de la colonne vertébrale peut comporter plusieurs étapes, il est donc important de détecter la maladie à ses débuts.
La compression des racines nerveuses spinales et des vaisseaux sanguins peut entraîner une perturbation de l’apport sanguin au cerveau. Une maladie négligée peut même entraîner un accident vasculaire cérébral. Dans le même temps, le cœur et les vaisseaux sanguins souffrent et vous pouvez lutter contre la tension artérielle pendant des années, mais le coupable sera l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale.
Causes de la maladie
De nombreux facteurs conduisent à l'apparition de l'ostéochondrose de la colonne cervicale :
- mode de vie sédentaire;
- obésité;
- blessures antérieures à la colonne vertébrale;
- Déformation posturale, tension constante dans le dos et le cou ;
- mauvaise alimentation;
- activité physique;
- stress et troubles nerveux;
- hérédité;
- maladies infectieuses;
- caractéristiques individuelles de la structure corporelle;
- Modifications du flux sanguin vers la colonne cervicale.
Symptômes et signes de l'ostéochondrose
Le danger de l'ostéochondrose cervicale est associé à l'absence de symptômes dans les premiers stades. En cas de douleur, le patient utilise plus souvent des analgésiques, ce qui est très faux, car le processus de développement de l'ostéochondrose cervicale est avancé et le diagnostic correct avec un traitement ultérieur pour un traitement réussi est posé avec un retard important.
Tout d'abord, vous devez faire attention à la présence des principaux symptômes de l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale :
- Vertiges. Vous devez comprendre que ce symptôme peut indiquer la présence d'autres maladies. Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les vertiges sont systémiques, c'est-à-dire que le patient ressent un mouvement constant des objets environnants.
- Mal de tête. Elle a un caractère douloureux avec pulsation et peut être soit constante, soit paroxystique.
- Localisation de la douleur. Chez les patients atteints d'ostéochondrose cervicale, des douleurs sont souvent observées lors de la rotation de la tête, du cou, des épaules et des membres.
- Pression artérielle. Combiné à d'autres symptômes (maux de tête, tension et fatigue des mains, stress et séjour prolongé dans une position).
- Acouphènes et vision réduite.
- Faiblesse et fatigue rapide du corps.
- Difficulté à dormir et douleur lors du sommeil au niveau du cou, des membres, engourdissement.
Diagnostic de la maladie
Si les symptômes de l'ostéochondrose cervicale décrits ci-dessus sont présents, l'automédication est strictement interdite. Seul un médecin peut évaluer l'état, orienter le patient pour un diagnostic et sélectionner un traitement. Pour déterminer la maladie, il est recommandé :
- Radiographie de la colonne vertébrale (colonne cervicale);
- ECG ;
- IRM de la colonne vertébrale (colonne cervicale) ;
- Rhéoencéphalographie.
Tomodensitométrie
L'une des méthodes les plus précises pour diagnostiquer l'ostéochondrose de la colonne cervicale est la tomodensitométrie (tomodensitométrie). La procédure se déroule comme prévu et ne présente aucune contre-indication (limite de poids uniquement jusqu'à 160 kilogrammes). La tomodensitométrie reflète avec précision l'état de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux, identifiant les fractures, les tumeurs, les hernies et autres processus inflammatoires. La méthode est totalement sûre.
IRM
L'imagerie par résonance magnétique détecte très tôt l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale. Les images montrent clairement les racines nerveuses, leur intégrité et les endroits où elles se pincent, les hernies et autres pathologies. Une contre-indication à l’IRM peut être la présence d’un stimulateur cardiaque. Indésirable au 1er trimestre de la grossesse. Sur la base de l'image, le médecin peut prescrire un traitement.
Radiographie
Une radiographie de la colonne cervicale est réalisée en deux projections et montre la distance entre les vertèbres, l'état des apophyses vertébrales, l'ostéoporose et les zones de compactage osseux, les processus tumoraux, les conditions dégénératives et autres pathologies de la colonne vertébrale.
Contre-indications : grossesse, poids corporel supérieur à 180 kg, troubles mentaux.
Stades de développement de l'ostéochondrose
Il existe 4 étapes principales de développement de l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale :
- Stade 1 – douleur, craquements en tournant le cou, mobilité réduite, maux de tête, difficulté à dormir ;
- Stade 2 – amincissement de la capsule discale, pincement des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins ;
- Stade 3 – apparition de saillies, de hernies et de déformations des vertèbres, entraînant des vertiges, des douleurs, une altération de la coordination des mouvements et une altération de l'apport sanguin au cerveau ;
- Stade 4 – douleur constante, complications neurologiques possibles, perte de conscience, vision floue et même paralysie.
Complications et conséquences possibles
Si l'ostéochondrose cervicale n'est pas traitée, elle peut entraîner des maladies très graves tant de la colonne vertébrale que de tout le corps :
- travail du cœur et des vaisseaux sanguins;
- voir et entendre;
- apport sanguin cérébral;
- appareil vestibulaire;
- augmentation de la pression artérielle;
- l'apparition de hernies vertébrales.
Traitement de l'ostéochondrose cervicale
Avant de prescrire à un patient un traitement médicamenteux contre l'ostéochondrose de la colonne cervicale, le médecin procède à un examen complet pour déterminer le stade de la maladie. Un traitement complet est ensuite sélectionné pour chaque cas individuel.
Les médicaments suivants sont principalement prescrits :
- des médicaments qui soulagent les spasmes musculaires ;
- analgésiques;
- anti-inflammatoire;
- complexe de vitamines B;
- Stimulants récréatifs.
Des injections peuvent être prescrites en cas d'ostéochondrose avancée de la colonne cervicale. Lors de traitements complexes, une physiothérapie (électrophorèse, ultrasons, thérapie au laser, thérapie par champ magnétique) est souvent pratiquée.
Premiers secours en cas de douleur aiguë
La première tâche consiste à éliminer la douleur et les spasmes musculaires. Il faut consulter un médecin, prendre les analgésiques et anti-inflammatoires prescrits et se coucher. Après 4 à 5 jours, lorsque la douleur s'atténue, une physiothérapie peut être prescrite. En règle générale, un traitement conservateur est prescrit.
Traitement médicamenteux
La base du traitement de l'ostéochondrose est la prise de médicaments :
- analgésiques;
- antispasmodiques;
- médicaments anti-inflammatoires;
- vasodilatateurs;
- Chondroprotecteurs.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens
Les AINS sont destinés à soulager la douleur et l'inflammation. Ils sont utilisés dans le traitement complexe de l'ostéochondrose cervicale. Il s'agit notamment des substances suivantes : méloxicam, indométacine, diclofénac, kétotefen, etc.
Relaxants musculaires
Il existe une longue liste de relaxants musculaires prescrits pour traiter l'ostéochondrose cervicale. Ils ne doivent être utilisés qu’en cas de douleur intense, car ils ne soulagent pas l’inflammation.
Analgésiques
Le traitement avec des analgésiques peut prendre la forme de comprimés et d'injections, et diverses pommades ayant des effets analgésiques sont également utilisées.
Vitamines
Lors du traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale et du col utérin, la liste des médicaments doit inclure les vitamines B, A, E et D. La vitamine B affecte le système nerveux ; La vitamine D aide à absorber le calcium ; Les vitamines A et E sont responsables de l'état du tissu cartilagineux.
Physiothérapie et thérapie par l'exercice
Des exercices légers et de courte durée doivent être convenus avec le médecin traitant, en tenant compte des caractéristiques individuelles du patient, du stade de la maladie avec ostéochondrose de la colonne cervicale et de la présence d'autres anomalies dans le corps. Les exercices durent en moyenne 15 à 20 minutes par jour. Il est préférable de choisir une série d'exercices afin de pouvoir les faire aussi bien à la maison qu'au travail.
La gymnastique de rattrapage peut conduire rapidement et efficacement à un résultat positif en cas de maladie. L'essentiel est que le patient ne ressente ni douleur ni inconfort lorsqu'il bouge.
Exercices de base pour la gymnastique thérapeutique :
- en position assise avec le dos droit, tournez doucement la tête vers la gauche et la droite, puis de haut en bas avec des mouvements élastiques ;
- Placez votre main sur votre front et inclinez doucement votre tête vers l'avant tout en appliquant une légère résistance avec votre tête.
- Allongé sur le ventre, tournez la tête vers la gauche et la droite pour que votre oreille touche le sol.
- Adoptez une position verticale, soulevez vos épaules autant que possible et maintenez pendant quelques secondes. Répétez plusieurs fois.
Balnéothérapie
Dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale, la balnéothérapie (traitement à l'eau minérale et à la boue) a un excellent effet. Pendant la période de rééducation, ces procédures aident les substances naturelles actives à pénétrer dans la peau et à agir sur les terminaisons nerveuses. Les procédures soulagent la douleur, améliorent la circulation sanguine et consolident durablement les effets positifs du traitement.
Électrophorèse
L'électrophorèse fait référence à des méthodes combinées de physiothérapie. Il est prescrit en association avec le traitement principal des douleurs intenses. L'électrophorèse est réalisée avec de la novocaïne et jusqu'à 10 procédures sont prescrites.
acupuncture
Chaque organe humain a sa propre pointe sur la peau du corps. En influençant ces points, vous pouvez contrôler le fonctionnement de tout le corps. L'acupuncture pour l'ostéochondrose cervicale stimule l'apport sanguin au cerveau, soulage les vertiges, la douleur et le malaise général. Il s’agit d’un traitement efficace qui aide à retrouver santé et force.
Thérapie par ultrasons
L'échographie avec pommade à l'hydrocortisone (phonophorèse) a un effet positif sur le corps humain et a un bon effet dans le contexte du traitement principal :
- soulage l'enflure;
- soulage les crampes grâce à un massage musculaire ;
- augmente le flux sanguin vers les endroits vers lesquels il est dirigé.
Traitement avec des remèdes populaires
Dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale de la colonne vertébrale, diverses méthodes traditionnelles sont utilisées pour soulager la douleur et l'inflammation :
- compresses;
- Frotter;
- Hirudothérapie (traitement avec des sangsues).
Massage thérapeutique
La prudence est une condition importante pour le massage de l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Le patient peut faire un massage à la maison, mais avant cela, il est nécessaire de consulter un médecin, en tenant compte des caractéristiques individuelles du stade de la maladie de la colonne vertébrale. Cependant, nous déconseillons l’auto-massage à nos patients !
Le patient prend une position horizontale confortable, parfois il est autorisé à s'asseoir. On commence le massage sur la partie saine du dos et on passe progressivement à la zone douloureuse par des mouvements doux et relaxants. Nous accordons une attention particulière à la zone du col et du cou. Petit à petit, nous passons des mouvements relaxants aux frottements et tapotements. Nous utilisons des liniments pour augmenter la circulation et soulager la douleur.
Prévention du développement de l'ostéochondrose
En utilisant des mesures préventives, vous pouvez prévenir ou réduire les facteurs à l’origine de cette maladie.
Le plus important est un mode de vie correct et sain, c'est-à-dire peu d'activité physique, une alimentation équilibrée, de la gymnastique. La natation régulière et le yoga sont très efficaces pour prévenir le développement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale. N'oubliez pas de dormir confortablement à l'aide d'un matelas et d'un oreiller orthopédiques. Si vous restez longtemps dans la même position, assurez-vous de faire un échauffement rapide. Évitez le stress nerveux et le surmenage de toutes les manières possibles. Marchez davantage au grand air.
Régime alimentaire et nutrition pour l'ostéochondrose
En cas d'ostéochondrose de la colonne cervicale, il est très important de prêter attention à une bonne nutrition, qui doit fournir au tissu cartilagineux les micro-éléments nécessaires. Ces substances comprennent la gélatine (un chondroprotecteur naturel). On le retrouve dans les gelées, les gelées de poisson, les viandes en gelée et les gelées de fruits. Vous devez boire jusqu'à 2 litres. eau par jour. La base du menu devrait être constituée d'aliments protéinés. Évitez les sodas, le café, l'oseille, les raisins, l'alcool et les bouillons.